בסוף השבוע האחרון התקיימה באילת תחרות "איש הברזל", שבה ייצגו את עיריית ראשון לציון שני עובדים: מנמ"ר ומנהל התקשוב העירוני, איציק כרמלי, בן 45, ומנהל מערכות מידע בחברה הכלכלית, אסף בראל, בן 43.
כרמלי התמודד במקצה זוגות לחצי איש ברזל, כלומר 1.9 ק"מ שחייה ו-90 ק"מ רכיבה בעליות הקשוחות של נטפים בהרי אילת, בראל השתתף במקצה חצי איש ברזל וסיים בתוצאה מרשימה של 6:48 שעות, כולל 1.9 ק"מ שחייה, 90 ק"מ רכיבה ו-21 ק"מ ריצה.
"לעשות את 'איש ברזל', זה אחד האתגרים הקשים בעולם שהחלטתי להגשים עבורי, זה כולל מסע ארוך של קרוב לשנתיים עד שהגוף מוכן לאתגר הזה, התחרות בסוף השבוע היה מבחינתי אבן דרך משמעותית לקראת היעד לאתגר איש ברזל מלא", אומר כרמלי ומספר על ההכנות: "זה דורש אימונים קשים ארוכים ומפרכים, אימון כמעט כל יום שמשלב שחיה בים ובבריכה, רכיבה על אופניים וריצה. אני מתאמן ברציפות לאתגר קרוב לשנה ומה שעשיתי בשישי האחרון הוא חלק מחצי איש ברזל. זאת אבן דרך משמעותית לקראת חצי איש ברזל באיטליה באפריל ולאחר מכן איש ברזל מלא שגם אותו אני מתכוון לעשות".
כמה זמן אתה משקיע באימונים?
"המון, באמצע שבוע בין שעה לשעתיים ובסופי שבוע – חמש שעות של רכיבה וריצה".
ואיך קיבלו את זה בבית?
"כל הבית מתגייס ותומך לאורך כל הדרך, לא ניתן לעשות איש ברזל ללא תמיכה מהבית מבת הזוג והילדים".
רוצים להישאר מעודכנים?
אסף בראל. צילום: באדיבות עיריית ראשון לציון
אסף בראל החליט לפני כשנתיים לגשת לתחרויות. הוא התחיל באימונים לטריאתלון, אותו הוא עשה פעמיים והמשיך לתחרות ישראמן ומשם לתחרות איש הברזל באילת, שם הוא עשה חצי מקצה, כשהוא מתכנן לעבור מקצה מלא בתחרות שתיערך בחודש יולי בגרמניה.
"זה סוג של הגשמת חלום ואני לוקח את זה במלוא הרצינות" , הוא אומר, "נכון להיום אני מתאמן שישה ימים בשבוע ובסך הכל זה 23 שעות שבועיות עם מאמן אישי ותזונאית".
איך עומדים בזה כלכלית?
"זה ספורט לעשירים בלבד ואני לא כזה, חד משמעית. ריך להחזיק תזונאי, מאמן אישי, לדאוג לביגוד המיוחד וכל מה שמסביב. אם הייתי יודע על כל זה קודם לא בטוח שהייתי נכנס לזה".
ומה אומרת על זה בת הזוג?
" היא יודעת שיש יעד: התחרות המלאה האחרונה, עד אז היא חורקת שיניים".
אסף ג
כאחד שעשה את המרחק המלא השנה באילת כל הכבוד לכם וישר כח להמשך הדרך הנפלאה של שניכם …